Weerbericht en kledingtips

Wordt het ideaal Santa Run weer op zaterdagavond 17 decemer? 
Hier vind je de laatste weersvoorspelling van Noorderweer.

De weersvoorspelling (d.d. 15 december 2016) is:

 480X480 Net Voor Het Evenement Nacht

Loop- en kledingtips

Vóór je race:
– Blijf zo lang mogelijk warm door een jack die je eventueel tijdens het lopen weg kunt doen;
– Bescherm wrijvingszones beter dan gewoonlijk, bijvoorbeeld met vaseline;
– Neem zo weinig mogelijk mee onderweg.

Tijdens je loop:
– Draag een wind- en/of regenjack;
– Maak gebruik van de verzorgingsposten zoals je normaal ook doet.

Na je race:
– Trek zo snel mogelijk schone (droge) kleding aan;
– Controleer jezelf op eventuele blaren of schuurwondjes.

Om jouw kleding af te stemmen op het weer kun je onderstaande tabel gebruiken. Deze richtlijnen geven aan algemene indicatie van weerstemperatuur en bijpassende kleding.

Temperatuur Bovenlichaam Onderlichaam Asseccoires
11 tot 16°C Shirt / longsleeve Short / (driekwart) tight  
5 tot 10 °C Longsleeve, evt. mouwloze basislaag Tight  
-1 tot 4 °C

Basislaag, lange mouwen & longsleeve met kraag, evt. hardloopjasje

(Winter)tight Handschoenen, evt. hoofdband/muts
Bauhaus RTV Noord OOG Radio en TV